to regulate  - regular 

to control  - controlar, dominar 

regular  - regular, normal, usual, uniforme, habitual, de costumbre 

fair  - bello, hermoso, atractivo, bueno, despejado, justo, imparcial, permisible, rubio (dícese del pelo), blanco (dícese de la tez), bastante, adecuado 

OK

so-so

medium  - mediano 

average  - medio, comun, ordinario